Lymfatické masáže
Lymfatické masáže patří do skupiny léčebných masáží. Mají silný detoxikační a odvodňovací účinek.
Aktivují průchod lymfy a uvolňují lymfatické cévy. Ty tvoří významnou součást imunitního systému. Odpovídají za sběr a odplavování odpadních toxických látek z tělesných tkání. Cílem je zabezpečit dobrý odtok lymfy z oblasti podkoží zpět do krevního oběhu.
Lymfatický systém a krevní oběh jsou dva systémy, které existují vedle sebe. Lymfatický systém ale nemá svůj pohon, tak jako je tomu u krevního oběhu, který je stimulován srdcem. Lymfa se pohybuje v lymfatických cévách a kapilárách pomocí stahování kosterních svalů při pohybu. Právě nedostatek pohybu, ochablost svalů a podkožních tkání jsou nejčastější příčinou nedostatečného odvádění lymfy a hromadění škodlivých látek - toxinů - ve tkáních a kloubech.
Jsou vhodné pro:
- preventivní ošetření u osob vystavených dlouhodobému sezení nebo stání např. u zaměstnanců v obchodě
- odstranění pocitu těžkých nohou (skvěle relaxují unavené končetiny)
- zmenšení otoků např. kotníků, očních víček
- prevenci a ošetření celulitidy
- zeštíhlení a zmenšení obvodu stehen a nohou
- zlepšení kvality kůže
- prevenci vrásek, oddálení stárnutí pleti
- zvýšení imunity
- rychlejší regeneraci po fyzické zátěži, sportu či turistice
Kontraindikace:
- zánět žil
- trombózy
- křečové žíly (po vyšetření u cévního lékaře s povolením)
- akutní virová či bakteriální onemocnění (chřipka, angína)
- onkologická onemocnění
Pro detoxikaci organismu se doporučuje 7 - 10 celkových masáží 2x týdně, aby bylo dosaženo maximálních výsledků.
Pro léčebný účinek se doporučuje minimálně 10 částečných masáží aplikovaných po 2 - 3 dnech.